芦苇根别名芦根、谁芦竹根，是芦苇的地下茎和新芽，和陈皮泡水喝具有清热泻火、健脾开胃、生津止渴、燥湿化痰、清心除烦的好处。下面详细讲解。芦苇根的功效与作...
喝陈皮水有什么好处
陈皮问答
2021年08月02日 17:55 622
陈皮的作用
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陈皮大家都只知道，是一种很好的中药材，它的主要功效增进消化，抗菌、消炎、淡斑美白、止痛等作用。随着陈皮的熟识度越来越高，拿陈皮泡茶也是常用的事了。平常要是不想单拿陈皮泡茶喝的话，也可以搭配这其他东西来饮用。比如金银花、蒲公英、蜂蜜水等，当然搭配的东西不一样，效果也不一样。那今天就给大家单独的介绍一下陈皮有什么好处吧。
1、促消化
陈皮水富含挥发油，这种物质既能促进唾液和胃液的分泌，又能温和刺激肠胃，加速肠胃蠕动，促进肠胃的消化和吸收，人们常用它来泡水喝，可预防缓解消化不良和食欲不振。
2、缓解头晕
陈皮水中融入了挥发油成分，且味道甘酸，因自身原因坐车晕车，出门是可以备一杯陈皮水，可舒缓头晕、防止晕车呕吐。
3、美容护发
陈皮水中含有维他命c、B1、挥发油等因素，可以阻止身体内黑色素的形成，而其中所含的其它营养成分，可以促进皮肤细胞再生，加速血液循环，人们坚持用它来泡水喝，可以提高皮肤弹性，还可以淡化色斑，美白肌肤，也具有一定护发的效果。
4、理气止痛
女人长期喝陈皮水还能理气止痛，因为陈皮水中含有丰富挥发，有具有明显的理气作用，它能缓解人类的腹部胀痛和食少腹胀，如果能把它与生姜搭配在一起泡水喝，还能缓解女性经常出现的胃寒和胃痛，能让女性经常出现的慢性肠胃不适合很快减轻。
5、治疗咳嗽
喝陈皮水的好处还有助于治疗咳嗽。喝陈皮水对支气管的扩张有一定的作用，增强人体的抗炎作用，能使那些咳不出痰，易于咳出。
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