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灵芝和陈皮泡水喝有什么作用

陈皮搭配 2021年08月09日 17:43 3610 陈皮的作用

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灵芝和陈皮虽说都是中药材,可灵芝在市面上极少见,也很珍贵,陈皮,价格虽说也不低,但常见生产场地也多,那么陈皮和灵芝两种中药材,用于一块泡水又有什么作用呢?

灵芝和陈皮泡水喝有什么作用

陈皮,是生活中常用中药之一,性温,味辛、苦,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于脘腹胀满、咳嗽痰多等症状;

而灵芝是一种珍贵的药材,味道甘中带苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食欲不振,反应迟钝,呼吸短促等症。

灵芝陈皮水的做法

材料:灵芝、红枣、陈皮。

做法:

1、将灵芝洗净,切成片状;

2、将灵芝、陈皮放入锅中,加适量水;

3、用大火煮沸,放入红枣;

4、转小火煮5~10分钟,倒入杯中,即可饮用。

灵芝泡水喝的作用

1、益气健脾

灵芝具有护胃健脾、理气化瘀的功效,可用于精神萎靡、心悸失眠、食欲不振等症状,陈皮具有理气健脾、降逆止呕的功效,可用于腹胀、恶心呕吐等。

2、止咳化痰

灵芝性温和,味甘,具有润肺益气、止咳平喘的功效。可用于治疗哮喘、咳嗽、咳痰等疾病,对慢性气管炎也有一定疗效。陈皮含有大量挥发油,有祛痰平喘作用。最好是和水一起喝。

3、养心神

陈皮含有多种挥发油和微量元素,可通过泡水缓解疲劳,而灵芝具有补肺补肾、养心安神的功效,所以常与酸枣仁、柏子仁配伍,适用于失眠、心悸、健忘的人群。

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