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石斛陈皮泡水喝功效

陈皮搭配 2021年08月10日 17:37 2672 陈皮的作用

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陈皮,大家应该也不陌生了,越来越多的人,都会拿它用来泡茶来饮用,尤其是平时注意养生的人,可能会经常使用,而石斛,虽然它也是一种药材,但很少人听过,但是拿石斛和陈皮泡水是可以的,两者并没有什么药性上的冲突,下面就让小编带着大家看看,石斛陈皮泡水有什么功效吧。

石斛陈皮泡水喝功效

陈皮气味芳香,是常见的一味中药材,性温,味苦、辛,具有理气健脾、燥湿化痰的功效;

而石斛又称金石斛,是一位珍贵的药材,性微寒,味甘淡,有益胃生津、滋阴清热的作用

陈皮石斛茶

材料: 陈皮3g、石斛6g。

做法:

(1)将陈皮、石斛用水洗净,沥干水分;

(2)将陈皮、石斛放入锅中,加适量清水;

(3)用大火煮开,转小火煮10分钟左右;

(4)倒入杯中,即可饮用。

石斛陈皮泡水喝功效

1、健脾益胃

石斛有益胃生津的功效,可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状,而陈皮性温,有理气健脾的作用,常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症,两者搭配泡水能补益脾胃。

2、增强免疫

陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质,可以增进食欲,促进新陈代谢,而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分,能促进血液循环,增强免疫功能。

3、降低血糖

石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分,可以调节胃肠功能,抗衰防老,还能增强胰岛素活性,降低血糖水平,因此,石斛能辅助降血糖,适合糖尿病患者服用。

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