芦苇根别名芦根、谁芦竹根，是芦苇的地下茎和新芽，和陈皮泡水喝具有清热泻火、健脾开胃、生津止渴、燥湿化痰、清心除烦的好处。下面详细讲解。芦苇根的功效与作...
石斛陈皮泡水喝功效
陈皮搭配
2021年08月10日 17:37 2630
陈皮的作用
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陈皮，大家应该也不陌生了，越来越多的人，都会拿它用来泡茶来饮用，尤其是平时注意养生的人，可能会经常使用，而石斛，虽然它也是一种药材，但很少人听过，但是拿石斛和陈皮泡水是可以的，两者并没有什么药性上的冲突，下面就让小编带着大家看看，石斛陈皮泡水有什么功效吧。
陈皮气味芳香，是常见的一味中药材，性温，味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；
而石斛又称金石斛，是一位珍贵的药材，性微寒，味甘淡，有益胃生津、滋阴清热的作用
陈皮石斛茶
材料： 陈皮3g、石斛6g。
做法：
（1）将陈皮、石斛用水洗净，沥干水分；
（2）将陈皮、石斛放入锅中，加适量清水；
（3）用大火煮开，转小火煮10分钟左右；
（4）倒入杯中，即可饮用。
石斛陈皮泡水喝功效
1、健脾益胃
石斛有益胃生津的功效，可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状，而陈皮性温，有理气健脾的作用，常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症，两者搭配泡水能补益脾胃。
2、增强免疫
陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质，可以增进食欲，促进新陈代谢，而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。
3、降低血糖
石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分，可以调节胃肠功能，抗衰防老，还能增强胰岛素活性，降低血糖水平，因此，石斛能辅助降血糖，适合糖尿病患者服用。
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