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新会陈皮适宜人群和不适宜人群

陈皮问答 2021年08月14日 17:24 746 陈皮的作用

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新会陈皮,被现代科学证明可祛痰、对胃肠道有温和刺激及抗溃疡的作用,还对心血管、胃肠道、呼吸道很好的纯天然功能性食品。新会陈皮位列广东土特产三件宝之首,在南粤大地拥有千万忠实消费者,几乎是每家必备的日常用品,但并不是所有人都适合食用陈皮,下面就让小编给大家科普一下哪些人适合食用,哪些人不适合。

新会陈皮适宜人群和不适宜人群

陈皮适合哪些人群

抽烟、喝酒,应酬频繁的人群;

喜欢吃肉、消化不良的人群;

喉咙瘙痒、痰多、咳嗽、胸闷的人群;

容易疲倦、懒动、嗜睡的人群;

不适合食用陈皮

1、胃热的人

2、失眠多梦的人

3、热咳患者

如何食用新会陈皮

1、用来咀嚼:新会陈皮可以直接放入嘴里咀嚼或含着。这是最简单的使用方法,口感辛麻,很是过瘾。

2、冲泡法

最简单的方式是直接泡水喝,无需技巧,按口感喜好冲泡,即可直接饮用。新会陈皮非常耐泡,只需1/3片即可享受整天的美好时光。

3、煮饮法

煮饮更健康有效。将陈皮放入水中熬煮,能有效煮出其中的营养物质,经常饮用不仅止咳化痰、驱除体内风寒,还滋阴润肺、护肝养血、清热降火。

4、配饮法

在中医理论中,陈皮有“和”的特性,能与大多数的食物搭配,可以根据自己的喜好加入蜂蜜、生姜、胎菊、普洱、白茶、红茶等,滋味更丰富,功效更佳。

5、日常烹饪

陈皮还可以作为高级调味料使用,无论蒸煮煎烹,还是焖炖炒炸,加了新会陈皮,味道就有了丰富的层次和鲜香的提升。

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标签: 新会陈皮 陈皮的禁忌

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