陈皮搭配党参大枣，能够缓解胃痛

生活节奏加快，许多上班族吃饭的时候赶时间，顾不上细嚼慢咽草草吃完。更有甚者，因为工作任务量较大，忙起来忙到忘记吃饭。而且很多上班族经常久坐，缺乏运动，让肠胃负担越来越重，以至于很多上班族出现胃痛、得胃病等情况。今天要介绍的陈皮搭配，能够一定程度上缓解胃痛。

陈皮搭配党参大枣

陈皮党参大枣茶

材料：新会陈皮3克。大枣3颗、党参15克。

做法：

先将党参、大枣和新会陈皮洗干净。

沸水冲泡之后，盖上杯盖闷10分钟左右即可。

红枣是健脾的，党参除了健脾和胃以外，还具有补中益气的功效。新会陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能有效排除胃肠管内的积气，对腹胀、胃胀有较好的防治功效。

有这个陈皮党参大枣茶的呵护，能够减少胃疼的次数。当然最重要的养胃方式还是按时吃饭、适量吃饭，细嚼慢咽，调整到正常时间。

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