有的人泡的陈皮水,茶甜香浓,有的人泡的陈皮水却发苦、发酸。由于陈皮味属辛、苦,浸泡时间过长,会产生苦涩味,影响口感,所以正宗新会陈皮泡久了也会苦的。新...
新会陈皮做什么好吃
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新会陈皮产自今广东新会,是一味很好的药材。对于广东人来说,是最了解新会陈皮的功效的,广东人最喜养生,日常饮食也多以清淡滋补为主,日常广东人也喜食糖水,那么,新会陈皮做什么好吃呢?今天我们就学一道广东人们最喜欢的糖水,新会陈皮红豆沙。
新会陈皮做什么好吃
新会陈皮红豆沙是一款广受欢迎的甜品,红豆的甜糯加上陈皮的清香,吃完以后唇齿留香。陈皮红豆沙不仅仅是一款好吃的甜品,更具有许多有益身体的功效。
新会陈皮红豆沙功效
1、减肥;红豆中富含各种能够美容的元素,具有健脾止泻、利水消肿的瘦身功效;而陈皮因其特殊的药理作用,具有理气健脾、燥湿化痰的作用,能够排积食、清宿便。
2、治脚气病;红豆能够通小肠、利小便、消热解毒,其中含有非常丰富的维生素B1,对脚气病有很好的预防作用。
3、缓解经痛;红豆是非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善,或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。若加上一点红糖,则暖身的效果更好。
4、缓解胸腹胀满;陈皮辛散通温,气味芳香,能入脾肺,行散理气宽中,对付腹胀等症状有很好的缓解作用。
5、能治疗消化不良;陈皮能健脾理气,能够开胃,适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。此外,陈皮对胃寒呕吐也有很好的作用。
新会陈皮红豆沙怎么做
新会陈皮红豆沙是一款在广东非常流行的糖水甜品。陈皮红豆沙香甜美味,口感软糯,当做下午茶来吃真是太有幸福感了。而且陈皮红豆沙还能去水肿、消积食,不像别的甜食吃了容易发胖,反而有减肥的功效。红豆对女性也非常好,还能美容养颜。其实甜品不一定要去外面吃,陈皮红豆沙成本低廉、制作方便,自己在家也可以做来吃。一起来看看它的做法如何把。
首先要准备的材料有:红豆250克、新会陈皮1/3片、冰糖30克。
做法是这样的:
1、把所有材料准备好。2、把红豆洗干净,放在盆里泡浸2小时,或者更长时间。3、将新会陈皮用温水浸泡到变软。4、然后用小刀刮去橘络,也就是新会陈皮里面白色的衣。5、将陈皮切成细细的小丝。6、把泡好的红豆和陈皮丝放入锅中,加入适量清水。7、大火煮开后转中小火煮2小时左右,煮至红豆起沙,加入冰糖。8、煮至糖溶即可。
加入新会陈皮后的红豆沙的味感更深厚,更加令人回味。煮好的红豆沙热热糯糯的,吃下去口感甜蜜,浑身都暖和,大家不妨一起动手试试哦。
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标签: 新会陈皮
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