莱菔子和陈皮都是常见的中药材，两者可以一起泡水喝，主要具有健胃消食、理气除胀、化痰止咳、利湿消肿等功效，下面详细讲解。莱菔子的功效与作用莱菔子是一种消...
常喝陈皮水对身体有什么好处吗
陈皮问答
2021年09月10日 17:17 589
陈皮的作用
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陈皮，大家也熟悉，相信大家也应该听过这么一句话喝陈皮水能够养生，但是可能有的人也只是听过，不知道喝陈皮水到底有什么好处，今天小编就带大家一起来看看吧。
每个人都适合喝陈皮水吗？
正常情况下，成年人可以每天适量饮用陈皮水，培养健康的饮食习惯和生活方式。
有研究发现，陈皮中的陈皮苷，能降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，用于防治老年高血压和脑溢血。
日常饮用纯干仓皮，可以选择甜度适中，口感柔顺，性价比比较高的产品。
但是，有一-些人群是不适合饮用的，需要引起特别注意：
孕妇饮用陈皮水需多加注意。
服药间不要饮用陈皮水。
胃酸过多的朋友不适合饮用。
常喝陈皮水对身体有哪些好处呢
陈皮富含挥发油类（橙皮苷、柠檬烯）、多糖类、黄酮类三大活性物质。
对消化系统有好处
陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
对心血管系统有好处
陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，不宜剂量过大。另外，它还可使血管产生轻度的收缩。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
对呼吸系统有好处
陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘效果价值较高。
抗炎作用
陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。
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