陈皮配什么除湿

陈皮搭配 2021年09月11日 17:31 733 陈皮的作用

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陈皮是一种应用比较广泛的中药材，不仅可以起到理气健脾、燥湿化痰的作用，还可以帮助去除体内湿气，那么大家知道陈皮搭配什么食材会使它的功效更为的明显吗？下面就让我们一起来来看看吧。

陈皮配什么除湿

材料：茯苓5g，陈皮2g。

做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，冲入热水，等5分钟即可饮用。

功效：陈皮理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多；茯苓利水渗湿，健脾，宁心。两者泡茶饮用，可健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

材料：干荷叶、陈皮、干山楂、薏米

做法：干荷叶、陈皮、干山楂、薏米清洗一遍，一同放到锅里。倒入适量清水，大火煮沸后，转中火继续煎煮大约5分钟。茶壶中放入冰糖，搁一个漏网，把煮好的沸茶水倒入茶壶里，拌和至冰糖消融即可饮用。

陈皮党参白术茶

材料：陈皮3克，党参6克，白术6克，水500毫升。

做法： 1.将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。

2.加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

3.关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

功效：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，党参能健脾益气，白术能补脾益胃、燥湿和中，三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助身体湿气排出。

陈皮+菜肴

功效：芳香醒脾、祛湿化痰

对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人，最好厨房里常备陈皮。在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的作用，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。

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陈皮搭配什么泡茶好