可能很多人都没听说过桦树茸，它是一种生长在桦树上的真菌，主要分布在北半球北纬40°~50°的地区。陈皮是一种中药材，两者一起泡水喝具有补充营养、降血糖...
秋季养生，陈皮搭配什么喝比较好
陈皮搭配
2021年09月19日 17:24 715
陈皮的作用
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随着天气转凉，秋意来袭，都想来杯热腾腾茶水暖暖身子，中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。秋冬之际，可以通过陈皮来养阴滋阴，也能因此宣通五脏。《本草备要》称陈皮有着“辛能散，苦能燥能泄，温能补能和”的作用，也就是和补药一起吃，就能补身体，和助泄的药物一起服用，也能帮助导滞消痰，下面就让我们一起来看看在秋季，陈皮和什么搭配喝起来更好呢。
如何泡陈皮？
对很多人来说，可以在秋冬季节直接用陈皮泡水喝，一泡一品。新宝堂十年新会陈皮是由开三瓣晒干的，一天只需要泡一瓣，就能喝一天。而口味喜欢浓一点的，可以选择一整片陈皮。
第一泡，可以不喝，用于清洗陈皮。从第二泡开始，陈皮中的香气就会释放出来，口感甘甜润滑，香味浓郁。而第四泡、第五泡的口感最好，香味更醇厚，并且更加润滑。十年陈皮在浸泡10次后，还能有回甘的味道，细品仍有余味。
搭配什么喝最好
陈皮+熟普洱：茶性温和，顺气益气
熟普洱茶的味道香醇，甘甜，而新会陈皮的味道也有回甘，搭配起来能够提升普洱健脾行气的作用，也能帮助人体健胃消食，缓解疲劳。
陈皮+生姜：驱寒散寒，排汗解热
秋季的午后很容易犯困，可以用十年陈皮搭配生姜一起泡茶喝。能够因为生姜刺激血液循环，加快汗液排出，祛除风寒，也能帮助提升人体免疫力，预防秋季感冒。
陈皮+雪梨：清热降火，止咳润燥
陈皮本身味甘性温，加上梨的生津止渴，能够对秋燥引发的内火旺盛，咽喉疼痛有一定的缓解效果，尤其是存在发热的患者，有助于清热，缓解咳嗽。
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