决明子能够清热明目、润肠通便；荷叶可以清热解暑；陈皮可以燥湿化痰、健脾理气、美容养颜等。决明子荷叶陈皮泡水的功效是什么？下面本文会详细讲解决明子荷叶陈...
陈皮搭配什么除湿气效果好
陈皮搭配
2021年09月27日 17:16 964
陈皮的作用
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随着夏季的过去，秋季的到来，天气随着时间的流逝，温度越来越低，但是人体内夏天积攒的湿气却不会自动的消失，而陈皮具有一定的除湿的功效，也被人们常常用泡水喝，那么它可以搭配什么食材使这一功效更为的明显呢，下面就让我们一起来看看吧。
陈皮+茯苓
材料：陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。
做法：1、将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。
2、加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3、关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。
功效：陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。
陈皮+生姜+甘草
材料：陈皮3克，干姜3克，甘草3克，水500毫升。
做法：1、将陈皮、干姜和甘草洗净，放入茶壶中。
2、加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3、关火滤渣，即可倒入杯中饮用。
功效：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，甘草能调和诸药，改善口感。三者搭配泡水喝，不仅祛湿功效强，而且加入甘草之后也不会很难喝。
陈皮+党参+白术
材料：陈皮3克，党参6克，白术6克，水500毫升。
做法：1、将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。
2、加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3、关火，滤渣饮用。
功效：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，党参能健脾益气，白术能补脾益胃、燥湿和中，三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助身体湿气排出。
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