陈皮是一种理气药，为为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。下面讲解经常喝陈皮...
怎么吃陈皮能治咳嗽
陈皮问答
2021年10月07日 17:29 566
陈皮的作用
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陈皮，大家都知道它是一种中药材，具有极好的功效和作用，比如健脾养胃、促进消化、理气等等，随着天气下滑的转变，好多人都开始咳嗽，那么陈皮可知治咳嗽吗，怎么吃效果好呢？
材料：陈皮10克，白糖少数。
做法：取陈皮10克，洗净撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少数白糖即可。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下 。
功效： 具有化痰、健胃等功效，适合脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人使用。
材料：陈皮10克，大米50克。
做法：将陈皮洗净，切细，用水煎煮，去渣取汁；将大米淘净，放入锅中，参加陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂；或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。
成效： 具有化痰、行气健脾等功效，适合脾胃气滞，消化不良，食欲不振，厌恶吐逆，咳嗽痰多等人们的使用。
陈皮炖雪梨
材料：雪梨1个、冰糖10-15粒、陈皮6克、清水500克。
做法：将梨洗洁净切碎，将 资料放入砂锅中，烧开后转小火煮40-50分钟。即可饮用。
成效： 具有化痰、和胃 、养护咽喉之功效，特别适合小儿咳嗽时使用。
做法：准备陈皮、枣花蜂蜜。将陈皮放入茶壶内，然后倒入开水，盖上盖子焖10分钟。待陈皮茶稍凉后，加入适量枣花蜂蜜调匀即可。
红枣陈皮茶：
做法：准备炒红枣5个、陈皮8克、山楂5个。红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，不必炒到全都成黑炭，泡的时候用手掰开。陈皮和山楂用温水洗净，三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用。
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标签： 陈皮泡水的功效 陈皮水的作用 陈皮泡水 吃陈皮对身体好吗
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