陈皮可以除湿气吗

陈皮问答 2021年10月09日 17:14 691 陈皮的作用

免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取

湿气，每个人基本体内都会有，体内湿气大的话，就会时常浑身无力没精神，吃饭没胃口等，而关于这一现象，有人就想到了陈皮，那么陈皮可以去除湿气吗？下面就让我们一起来了解一下。

陈皮是可以除湿气的

陈皮可以除湿气吗

陈皮的芳香之气可以除去肉食的腥膻之气，增加菜肴的香味以增加食欲，又可以充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。

陈皮搭配什么去湿气效果更好

陈皮+茯苓

材料：陈皮3克、茯苓10克、水500毫升

做法：1、将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。

2、加水500毫升，盖上盖子，煮制沸腾。

3、关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

功效：陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，两者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

陈皮+党参+白术

材料：陈皮3克、党参6克，白术6克、水500毫升

做法：1、将陈皮、党参和白术放入茶壶中。

2、加水500毫升，盖上盖子，煮制沸腾。

3、关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

功效：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，党参能健脾益气，白术能补脾益胃、燥湿和中，三种搭配一起泡水，能够胃运水湿功能，帮助身体湿气排出。

陈皮+生姜+甘草

材料：陈皮3克、干姜3克克、水500毫升

做法：1、将陈皮、干姜和甘草洗净，放入茶壶中。

2、加水500毫升，盖上盖子，煮制沸腾。

3、关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

功效：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，甘草能调和诸药，改善口感，三者搭配泡水，不仅祛湿功效强，而且加入甘草之后也不会很难喝。

免费试喝：加微信 nkk3296 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信