不同季节喝陈皮茶的功效

陈皮功效 2023年09月11日 10:52 1594 陈皮养之家

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陈皮茶是健康养生的佳品，很多人会购买陈皮泡水作为日后养生来用，但不同季节喝陈皮茶的功效是不同的，详细了解有助于帮助我们更好的发挥陈皮茶的功效。

进入春季以后，湿气慢慢加重，可以喝一些陈皮普洱茶，陈皮理气燥湿，普洱性温，有温养脾胃的功效，强健脾胃，温阳补气，阳气足了，湿气就能化解，脾胃功能好了，水分的代谢能力也会正常。成人和儿童都可以喝。

进入夏季之后，常见肠胃不适，食欲不振，吃什么都没胃口的情况，这个时候就可以吃点陈皮来开胃。中医认为，陈皮里含有一定的挥发油，这种物质能刺激到肠胃系统，能有效改善肠胃的吸收能力。

秋季的到来，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏干燥，使得人们口干舌燥、干咳少痰、便秘等，而陈皮柑普茶，秋季润肺化痰，防咳养阴，理气调中，健脾和胃，消积化滞。另外陈皮茶清新甘爽，健胃，降脂，性温和和失眠，老少皆适合，特别是中老年人养生。

当天气比较寒冷时，空气也是非常的冷冽，许多人在冬天都会发生感冒或是咽炎等疾病，这种疾病对人体危害大，经常影响你的日常工作和休息，这个时候我们不妨用陈皮泡水，可以有效的缓解咳嗽等症状以及呼吸道疾病，而陈皮具有润肺止咳的功能，可以帮助我们修复受损的肺部细胞是非常变得更加健康。

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