新会陈皮正确煮水的方法

陈皮问答 2021年10月19日 17:27 1806 陈皮的作用

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陈皮，所谓是医食同源的食材，它不但可以使用在医用上，也可以在日常生活中使用，常用的方法就是用来泡茶，体现的养生效果还是挺好的，那么我们在生活中，想用新会陈皮煮水正确的方法是什么呢？

新会陈皮正确煮水的方法

1、平时煮泡：

首先，我们先将100ml水烧至100度，接着取一片陈皮放进开水中，注意，第一泡为冲洗，第一泡用热水冲洗以后，静止1-2分钟（更容易让陈皮的味道溢出，味道更香）。

第二泡才可以品茗，一般冲调2分钟就可以食用。每提升100ml开水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可维持原汁原味；待第十五泡，仍然茶韵萦绕。

2、生活中煮泡：

我们先将陈皮和茶叶一起放进杯子中，随后，用沸水冲进，盖上杯盖焖10分钟上下，然后去渣，待稍凉后就可以食用。

3、配搭煮泡：

冲调陈皮的情况下，可以配搭一些滋补养生的食物，例如枸杞子、大枣、干桂圆、水果干、各种各样花草茶等食物，配搭食用之后，对人体的滋补养生更为全方位，营养搭配。

1、促进消化

新会陈皮泡水喝能为人体提供丰富的挥发油，这种物质既能促进唾液喝胃液分泌，又能温和刺激肠胃，加快肠胃蠕动，能促进肠胃中食物的消化与吸收，人们经常用它泡水喝，可以预防缓解消化不良和食欲不振。

2、止咳化痰

陈皮辛散温通，气香而燥，既能行肺气，又能燥湿湿浊而化痰，其中含有的挥发油有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，对支气管有微弱的扩张作用，可使痰液易咳出。

3、调理肠胃

如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适量的新会陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复。

4、防止呕吐

将新会陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有新会陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。

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