什么食材与陈皮泡水最好

陈皮搭配 2021年10月31日 15:37 830 陈皮的作用

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百年的陈皮就如同人生一般，陈皮的药用价值是非常高，陈皮时间越久，营养价值就会越高，如果和不同的食物搭配就能够提高其功效，让营养价值翻倍，下面就让我们一起来看看什么食材和陈皮泡水最好呢？

什么食材与陈皮泡水最好

陈皮红枣茶

把陈皮与红枣搭配起来，做成陈皮红枣茶也是不少人会做的饮品，女性喜欢泡红枣水喝，这个时候，加入几片陈皮，还能起到理气的作用。另外，通过喝这个茶饮，还能改善消化不良，对消除脂肪也是有效的。

陈皮蜂蜜水

喝蜂蜜的时候，要是加入陈皮也是极好的事情，陈皮蜂蜜水，具有非常强的营养功效，对于护肤美容是极好的；除此之外，可以吸收陈皮中的橙皮苷，不断的调节血糖、血脂，对解毒、消炎也有极强的功效。

陈皮梨水

陈皮具有滋阴润燥的功效，能够缓解风寒咳嗽，如果和梨一起搭配的话，不仅能够驱散风寒，同时也能够止咳化痰和滋阴润肺。到了冬季天气比较干燥，容易出现上火，选择陈皮秋梨汤，具有润肺去燥及清热降火的功效，特别适合于有内热的患者服用。

陈皮绿茶

茶和陈皮联合使用，药性就比较平和，对于一些想要喝茶，但是脾胃虚弱的人群就特别适合。在生活中可以适度地多喝绿茶，因为绿茶是未经发酵的茶叶，里面有很多天然的物质得以保留，比如说茶多酚。现代医学研究已经显示茶多酚具有良好的抗氧化效果，能够延缓衰老，有一些护肤产品中也会添加绿茶的成分。此外绿茶也可以解油腻，具有一定的消脂、瘦身的效果。

陈皮玫瑰花茶

陈皮玫瑰茶主要是用一些陈皮和玫瑰花共同制作而成的一种茶叶。具有益气润肠、美容养颜、润肠通便的功效。但是需要注意，因为陈皮和玫瑰花都属于寒凉性质的食物，喝太多之后很有可能会导致腹泻现象，所以一般建议最好不要喝的特别多。而且对于中气虚弱的人群来说，喝了这种陈皮玫瑰花茶之后有可能会导致出现腹胀现象，不利于新陈代谢的正常进行。

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