决明子和陈皮都是生活中常见的中药材,两者搭配使用主要具有清热明目、理气健脾、化痰止咳、润肠通便的功效,可用于多种病症,下面具体讲解。决明子的功效与作用...
经常用陈皮泡水,我们的身体能起到什么变化呢
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陈皮,相信大家应该也不陌生了,被人们广泛的使用在日常生活中,它本身还具有很好的功效和作用,也是一种很好的保健品,那么如果我们经常喝用陈皮泡的水的话,对我们的身体又能起到哪些变化呢?
促进消化吸收
陈皮归脾经,具有健脾作用。用陈皮泡水喝,能够起到健脾消食的作用,进而促进消化功能。如果遇到脾胃功能相对虚弱,消化功能不好的情况,建议用陈皮泡水喝。
缓解胃痛
现代人由于生活节奏越来越快,所以饮食不规律、饮食不健康等情况都造成了很多人存在或多或少的胃疼病症。而陈皮泡水并且加适量的红糖,这能够达到很好的养胃暖胃功效,能够缓解胃痛问题。因此坚持饮用陈皮水,就会发现胃痛发作的频率也会相对减少。
止咳化痰
陈皮当中的挥发油对于人体支气管也有一定调节作用,适当饮用陈皮水能够达到促进支气管扩张,增强呼吸系统,刺激支气管粘液新陈代谢,清除喉咙异物,改善局部内环境作用,真正达到化痰止咳功效,因此支气管炎、肺炎、感冒咳嗽等等呼吸系统疾病患者可以适当饮用陈皮水,即能够帮助患者稳定痰多、咳嗽症状。
理气作用
陈皮具有很好的理气作用,用陈皮泡水喝可以缓解肠胃胀气,促进肠胃功能,减少胃胀等不适。理气作用还可以减少人体的气滞,促进人体健康。
祛湿
陈皮还有一定的祛湿功效,主要用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。这是因为陈皮味苦,性温,能够起到健脾行气作用,因此能够很好的调节人体内湿气,帮助人体改善湿气重体质。坚持饮用陈皮水,即能够发现湿气重相应症状也能得到改善,面色恢复红润,皮肤状态变好,舌头颜色恢复正常等。
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