陈皮配什么养生

陈皮搭配 2021年11月04日 15:44 534 陈皮的作用

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陈皮是一种很常用的中药材，对身体有一定的好处，一般我们会用它来泡水喝、煲汤或者煮粥等。那么陈皮配什么最养生呢？下面让我们一起来看看吧。

陈皮配什么养生

山楂

陈皮与山楂搭配做成的山楂陈皮茶，是一种非常健康的茶饮，高血脂的人士也可以适量饮用，因为山楂、陈皮具有一定的降低血脂的作用。同时山楂陈皮茶还具有消食开胃、理气的作用，对我们的身体健康也有一定的帮助。

梨

陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱风散寒、止咳化痰，还可以滋阴润肺，改善干咳的症状。此外，陈皮秋梨汤还具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。还有，常喝陈皮梨水可以有效缓解皮肤瘙痒。

红枣

把陈皮与红枣搭配起来做成的陈皮红枣茶，也是不少人会喝的饮品。平时女性也喜欢泡红枣水喝，认为有一定的补血作用，而这个时候加入适量的陈皮，还兼具理气的作用。另外，陈皮红枣茶还能改善消化不良，对促进脂肪的代谢也有一定的作用。

红豆

相信很多减肥人士都会喝红豆水，红豆含有大量的膳食纤维，有助促进体内脂肪的消耗，减肥效果明显。红豆具有很好的补血功能，女性经期不适时，可以喝一点红豆水，有一定的缓解疼痛的作用。陈皮能健脾理气，消食开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良的人。

蜂蜜

陈皮与蜂蜜是可以混在一起进行泡水饮用的，其功能有理气化痰，调理胃肠道功能，使大便通畅的作用，有预防大便秘结的作用，肺与大肠相表现，而陈皮这个药物有清肺化痰的作用，这样一来，对于肺功能还有增强的作用，有预防感冒的作用，可以适当的饮用。

玫瑰花

陈皮玫瑰花茶可以行气解郁，理气化痰，具有活血散瘀的功效。还可以缓解胃部不适，胃部胀满。治疗咳嗽痰多的症状，还可以达到美容养颜的功效，减少皮肤中色斑的形成，可以使皮肤保持光泽，还能够提高自身的免疫能力，调节脏腑的机能。可以帮助消化，对于胃肠的蠕动具有很大的好处。可以帮助人体增加食欲，起到补气补血的功效。

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