可能很多人都没听说过桦树茸，它是一种生长在桦树上的真菌，主要分布在北半球北纬40°~50°的地区。陈皮是一种中药材，两者一起泡水喝具有补充营养、降血糖...
陈皮可以和灵芝一起泡水喝吗？
陈皮问答
2021年11月09日 17:17 1083
陈皮的作用
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陈皮，它虽是一种中药材，同时还具有极好的食疗价值，因具有很好的养生保健作用而被人们常用来泡水喝，都说陈皮可以搭配其它食材，那么陈皮也可以和灵芝一起泡水吗？
可以一起泡水。
陈皮，是生活中常用中药之一，性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、咳嗽痰多等症状，而灵芝是一种珍贵的药材，性平、味甘，有补中益气、健脾和胃、止咳平喘等作用，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。
陈皮和灵芝一起泡水的好处
补气健脾
灵芝有保胃健脾、理气化瘀的功效，可用于神疲乏力、心悸失眠、食欲不振等症状，而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效，可用于脘腹胀满、恶心呕吐等病症。
养心安神
陈皮中含有多种挥发油及微量元素，用陈皮泡水喝，有缓解疲劳的作用，而灵芝有补肺益肾、养心安神的功效，常配伍酸枣仁、柏子仁等同用，适合失眠、心悸、健忘等人群服用。
止咳化痰
灵芝性平、味甘，有养肺益气、止咳平喘的功效，可用于治疗气喘、咳嗽、咳痰等病症，对于慢性气管炎也有一定作用，而陈皮中含有大量的挥发油，有祛痰平喘的作用，两者一起泡水喝，止咳平喘的效果更佳。
陈皮还可以和什么食材一起搭配泡水
1、陈皮与荷叶配伍泡水代茶饮，具有止咳、健脾等功效。
2、陈皮与茯苓、山药配伍泡水代茶饮，具有燥湿、健脾、补气的功效，可用于寒湿的治疗，改善腹张、腹泻、食欲不振、舌边缘有齿痕等。
3、陈皮与白茶配伍泡水代茶饮，具有润肺化痰、生津止渴、降低血压、增进食欲的功效，可用于治疗或预防高血压、消化不良、高血糖以及脑血管疾病等。
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