糖尿病患者吃陈皮有什么好处

陈皮功效 2021年11月22日 16:02 1019 陈皮的功效

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对糖尿病患者来说，健康饮食十分重要。陈皮是一种中成药，还具有食疗的功效，能够起到消食化气的作用，糖尿病肾病患者是可以适当喝一些陈皮水的，对身体也是有很多好处的。

糖尿病患者吃陈皮有什么好处

糖尿病患者可以吃陈皮吗

糖尿病患者是可以吃陈皮的，陈皮中虽然含有陈皮多糖，但是含量只占6.01%左右，所以含糖量并不高，糖尿病患者可以适当吃些陈皮，而且2型糖尿病患者一般都有胃阴不足的症状，吃陈皮是有一定的好处的。

陈皮是理气的，如果吃多了会败气，而且还有可能慢慢破坏人肠道功能，另外橘皮经过加工后制成陈皮，营养成分会有所减少，所以糖尿病人不宜多吃陈皮。一般糖尿病人吃陈皮一次控制在10克以内。

糖尿病患者吃陈皮的好处

1.保护大脑

陈皮中还含有丰富铜元素，铜缺乏将使脑细胞色素氧化酶减少，使脑活力下降，出现记忆衰退、思维紊乱、反应迟钝以及步态不稳、运动失常等症状，糖尿病患者吃陈皮有助于保护大脑。

2.开胃消食

陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气，促进肠胃蠕动，有助于加快食物的消化，减少食物堆积，增加食欲。糖尿病患者吃陈皮能起到开胃消食，养胃的效果。

3防治动脉硬化

陈皮中果胶含量很高，而果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用，而且陈皮可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。所以糖尿病患者吃陈皮可以有效的预防动脉硬化。

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