莱菔子和陈皮都是常见的中药材，两者可以一起泡水喝，主要具有健胃消食、理气除胀、化痰止咳、利湿消肿等功效，下面详细讲解。莱菔子的功效与作用莱菔子是一种消...
陈皮泡水经期可以喝吗
陈皮问答
2021年11月27日 16:09 769
陈皮的功效
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陈皮具有一定的食用性，还具有很好的养生效果而被大众所熟知，在生活中也经常会用陈皮来泡水喝，很多女生也喜欢食用陈皮，但是女生在经期吃东西是有很多禁忌的，陈皮泡水经期可以喝吗？
经期女性不宜吃辛辣刺激、活血、止血、生冷冰凉的食物，而陈皮水就是用陈皮加开水制成，其中陈皮味甘性温，具有一定理气消食、除湿化痰等功效，并不在女性经期禁忌饮食当中。
陈皮并不属于破血药材，而且陈皮性温，因而对子宫保养大有作用。因此女生经期饮用陈皮水，不仅不会产生副作用，还能够起到滋养调理、促进消化的功效，可缓解女性在经期的不适感，促进食欲。
因此女性在月经期间是可以适量喝陈皮水的，不仅不会产生作用，还能够起到滋养调理的作用。还能起到一定的健脾胃，助消化的作用，有利于经期身体健康。
女生长期喝陈皮水的好处
1、理气健脾
陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有很好的理气健脾功效，对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用。
2、调节血压
陈皮煎剂、乙醇提取物能够兴奋心肌，不过需要注意的是如果陈皮煎剂、乙醇提取物的剂量过大也会出现抑制心肌的作用，所以合理的食用陈皮能够使血管轻度收缩，升高血压，适用于低血压的患者。
3、燥湿化痰
陈皮性味温苦，有燥湿化痰、理气宽胸的功效，因此寒痰咳嗽、体内湿气较重者，可以尝试用陈皮泡水喝来缓解。
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标签： 陈皮泡水
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