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2024-02-18 97 泡脚
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入冬泡脚百病全消,泡脚养生,已有数千年历史,泡脚是一个比较好的生活习惯,天天泡脚是对身体有好处的,泡脚可以促进人体的血液循环,用陈皮和艾叶一起泡脚有哪些好处呢?
一、祛除寒气
冬天用来泡脚可以促进身体的血液循环,赶走体内的湿寒,陈皮的主要功效是理气健脾,还能去除身体里面的湿气,再加上艾叶本来就有通经络、调理阴阳的功效,所以经常用艾叶和陈皮泡脚有很多好处。
二、润肠通便
用艾叶和陈皮泡脚主要有排湿散寒、润肠通便、美容皮肤的功效,在冬天气候比较干燥,容易发生便秘的情况,用艾叶和陈皮一起泡脚可以预防上火所造成的便秘。陈皮和艾叶泡脚还可以治疗皮肤瘙痒以及脱皮的症状。
三、行脾胃之气
橙皮和艾叶泡脚具有散寒止痛、行脾胃之气的功效,陈皮和艾叶泡脚可以治疗皮肤瘙痒以及脱皮的症状,同时艾叶还能够有效的起到止血的作用,而且也可以用来安胎,预防流产。
四、止血
陈皮和艾叶的性味相同,且都归属脾经,加在一起泡脚具有温经止血的功效,如果在平时的时候患有流鼻血的时候,可以通过陈皮和艾叶泡脚进行缓解,可以有效的起到止血的效果。
五、滋润皮肤
使用艾叶陈皮煮水泡脚,具有促进局部的血液循环,加速脚部代谢废物的排出,可以起到滋润皮肤,营养角质层,去除死皮的功效。同时艾叶和陈皮中,也含有角质层细胞所必需的矿物质、微量元素等,可以促进脚部的细胞进行代谢增殖。
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