陈皮是一种理气药，为为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。下面讲解经常喝陈皮...
陈皮和麦冬泡水喝的功效
陈皮搭配
2021年12月07日 16:00 1666
陈皮的功效
免费体验：免费赠送5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里马上领取
陈皮性温，味苦、辛，能理气健脾、燥湿化痰，是常用药材之一，而麦冬性微寒，味甘、微苦，能养阴生津、润肺清心，两者可以搭配泡水喝，具有止咳化痰、健胃消食、强健身体等功效。
陈皮麦冬泡水喝的方法
材料：陈皮、麦冬。
做法：1、将陈皮、麦冬洗净，沥干水分； 2、将两者放入杯中，注入适量沸水； 3、盖上杯盖，焖泡5~10分钟； 4、搅拌均匀，即可饮用。
陈皮麦冬泡水喝的功效
健胃消食
陈皮中含有大量的维生素C、挥发油等成分，可以促进胃液的分泌，而麦冬中含有葡萄糖、果糖、膳食纤维及钾、钙、镁、铁等矿物质，能促进肠胃的蠕动，两者一起泡水喝，可以改善消化不良、便秘等症状。
强身健体
麦冬中含有多种甾体皂苷，有保护心脏、提高免疫力的作用，而陈皮中含有橙皮苷、维生素B、维生素C、矿物质等成分，能增进食欲、抗菌消炎，两者一起泡水喝，有强身健体的功效。
止咳化痰
陈皮中含有多种挥发油，有止咳化痰、平喘的功效，而麦冬中含有挥发油及多微量元素，有一定的抗菌作用，中医认为，麦冬滋阴润肺的功效，可用于久咳声哑、干咳痰黏等症状。
陈皮和麦冬泡水喝的比例
陈皮和麦冬都是常见的药材，两者搭配泡水，有诸多益处，可以用于咳嗽、消化不良、便秘等症状，但要注意，陈皮麦冬茶不宜过量饮用，以免加重肠胃负担，导致身体不适，一般来说，麦冬用量在6~12g为宜，而陈皮泡水放3~10g即可。
免费试喝：加微信 nkk3296 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信
相关文章
