冬天必备品——陈皮护膝

陈皮作用 2021年12月25日 11:50 870 陈皮的作用

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冬天最可怕是寒风，寒风很容易损伤我们的关节，尤其是有关节炎等疾病的人，受到寒风侵袭后，关节会感到疼痛。在日常生活中我们要注意保护膝盖，膝盖很容易受凉受伤，这个时候就需要护膝来保护了。

冬天必备品——陈皮护膝

陈皮护膝的做法

陈皮除了食用外，还有其它的小妙用，用来制作护膝也是不错的选择。护膝可以保暖、保健、防碰伤等作用，采用陈皮、菊花、茴香籽一起制作而成的护膝，有促进血液循环、止痛、抗炎的疗效，对于中老年人的关节炎症状有很好的缓解作用。

陈皮护膝的好处

一些人冬天十分的怕冷或者是身体较弱，风一吹膝盖就会受凉，尤其是老年人，老年人冬季外出的话可以戴着外出防止关节炎。陈皮护膝有保暖、避免因受凉而引起膝盖损伤的功能，还能保护关节，防止意外受伤。

有很多人喜欢运动，冬天运动运动对身体也有很多的好处，经常锻炼能够增强体质。一些人在运动时，也常戴着运动护膝，因为我们的膝盖是人体最脆弱的部分，而且这也是运动的时候比较容易受伤，带护膝可以减少对膝盖的伤害。

护膝最重要的作用就是保护膝盖还能够保护关节骨，长期坚持佩戴能够很好的预防风湿等等的症状，我们人体的骨头是脆弱的需要保护的，护膝当然是最好的保护膝盖关节骨的一个东西，如果觉得长期佩戴不方便可以选择需要的时候佩戴护膝。

陈皮煮茶

冬日最爱做的就是围炉煮茶，陈皮与茶一起煮使茶与陈皮的滋味融合，陈皮泡茶是新兴的养生保健之茶道，可直接陈皮茶、陈皮普洱茶，陈皮老白茶，其共同特点：入口香醇，滋味独特，提神醒脑，对呼吸系统、消化系统和心血管系统均有良好的保健作用。

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