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新会陈皮——自古以来就是人们喜爱的养生保健

陈皮作用 2022年01月03日 17:47 773 陈皮的功效

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新会陈皮，自古以来都是人们最喜欢的养生保健的药材，陈皮的药用价值早在古代时候就被人所熟知，更是有诸多医药宝典中记载着陈皮的药用价值。新会陈皮作为广陈皮上品，是中国传统道地药材，是广东三宝之首，也是十大广药之一，更是国家地理标志产品。新会陈皮药用历史久，盛名于明清时期，延续至今，种植历史有近700年，主要功效重在理气燥湿，区别于陈皮又有疏肝利胆、解结化痈等作用。

那么，今天小编来为大家介绍一些新会陈皮的一些养生保健的小妙招，希望对一些有下边这些小毛病的人们有所帮助。

新会陈皮——自古以来就是人们喜爱的养生保健

1、祛痰湿

新会陈皮具有化痰止咳的功效，其内含有的挥发油等物质具有刺激性能够帮助将痰咳出，用陈皮搭配具有辛散作用的姜汁，再辅以一些黄冰糖，能够很好的去除痰湿，帮助止咳化痰。

2、防晕车

新会陈皮的气味清新怡人，当我们乘船或者乘飞机前一个小时，可以在口中含一小片，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下，能够很好的防止头晕难受。在车中挂一个陈皮香囊也能防止坐车时晕车。

3、清肠

陈皮含有挥发油，对胃肠道平滑肌有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，同时排除肠管内积气，减少胃胀气。搭配具有泻下作用的番泻叶取番泻叶用开水冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。可以行气通便，清洁肠道。

4、治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

5、除腻消食推荐山楂陈皮粥。

山楂和陈皮都是消食利器，而大米粥又比较温和，同煮熬制食用，可以消除消化不良、食欲不振等症状。制作时水添多一些，此粥熬煮时间较长，一方面使米软烂易消化，另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用。

6、抑菌

陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。

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标签： 新会陈皮 陈皮养生

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