芦苇根别名芦根、谁芦竹根，是芦苇的地下茎和新芽，和陈皮泡水喝具有清热泻火、健脾开胃、生津止渴、燥湿化痰、清心除烦的好处。下面详细讲解。芦苇根的功效与作...
陈皮绿茶巧搭配，老少皆宜！
陈皮搭配
2022年01月08日 14:53 1103
陈皮的功效
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生活中我们常常把陈皮和普洱搭配到一起，很少听过陈皮绿茶。很多人甚至觉得两者无法搭配在一起，觉得他们搭配起来肯定口感不好。但是，其实嫩嫩的绿茶加上陈香的陈皮，能够带来不一样的体验。
绿茶，清香怡人，含有维生素、矿物质、茶氨酸、茶多酚、咖啡碱等成分，具有清热解暑、提神清心、降火明目等功效，而陈皮是常见的一种药材，性温，味苦、辛，有理气健脾、燥湿化痰的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水，两者搭配不仅是口感的结合，还是功效的结合，功效很多。
陈皮的温性正好中和了绿茶的寒性，两者搭配起来既不会寒凉，也能够保护脾胃。
陈皮绿茶怎么泡？
材料：陈皮、绿茶。
做法：
1、将陈皮洗净，沥干水分；
2、将陈皮、绿茶放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
喝陈皮绿茶的功效
1、健胃消食
绿茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，可以促进胃酸的分泌，而陈皮气味芳香，含有大量的挥发油，可以促进消化液分泌，调节胃肠功能，两者搭配泡水，具有健胃消食的功效，适合食欲不振、消化不良者饮用。另外，陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效，可用于脘腹胀满、恶心呕吐等症状。
2、止咳化痰
绿茶中含有大量的茶多酚，有较强的收敛作用，还有抗菌消炎的功效，而陈皮中含有挥发油，能止咳、祛痰、平喘，两者一起泡水喝，不仅可以治疗咳嗽，还能改善口臭、龋齿等情况。
3、去除口臭
陈皮和绿茶中含有一些天然的芳香类物质，人们饮用陈皮绿茶以后，不但可以消除口腔中的病菌，抑制细菌的繁殖，能让它们含有的芳香类物质直接残留在人们口腔中，能去除口臭清新空气。
4、缓解胃痛
陈皮和绿茶搭配不但能消除人类胃部的炎症，还能修复受损的胃粘膜，促进胃液分泌，能有效提高胃部的消化能力，也能人们因胃炎引起的疼痛很快好转。
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