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2024-05-09 6
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嘴馋的时候总是会控制不住自己,一不留神就会吃很多,最后造成积食。肚子胀胀的不舒服又不想喝药,这时候怎么办呢?今天给大家推荐的陈皮搭配就能很好的解决这个问题。
枳苏陈皮饮
材料:枳实9克、紫苏梗15克、麦芽15克、陈皮9克。
制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。
能够健脾消食,对于由消化不良引起的腹胀有较好的疗效。
麦芽山楂饮
材料:生麦芽15克、生谷芽15克、山楂15克、陈皮9克。
制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。
能够助消化、消解食滞,用于食积、消化不良。
萝卜陈皮汤
材料:白萝卜60克、生麦芽10克、陈皮9克、生山楂10克。
制作方法:以上材料一同放入锅中,加适量水煎30分钟,取汤约400毫升,代茶饮用。
能够健脾开胃、增加食欲,用于胃肠积食、消化不良。
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