食用陈皮后，尽量少吃这几种食物！

陈皮作用 2022年02月09日 16:01 1415 陈皮的作用

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陈皮是由橘子皮晒制干燥制作而成的，一般来说，与橘子相克的食物不建议与陈皮搭配食用，否则会影响身体健康，接下来我们一起来了解一下，食用陈皮后不能吃哪些食物。

食用陈皮后，尽量少吃这几种食物！

不能喝牛奶

在日常生活中，牛奶是我们常见的一种饮品。陈皮中含有果酸和维生素C，而牛奶中含有大量的蛋白质，牛奶中的蛋白质会和陈皮中含有的果酸发生化学反应，出现凝固导致消化不良，不仅影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻，所以说食用完陈皮一小时之内不要喝牛奶，以免出现不良反应。

不能吃螃蟹

螃蟹的味道鲜美，营养丰富，螃蟹性寒，有清热解毒的功效，因此受到许多人的青睐。螃蟹当中，也含有丰富的优质蛋白和矿物质，橘子当中含有的酸性物质，会导致蛋白质沉淀，阻碍人体对蛋白质的吸收利用，两者同时食用，不仅降低营养价值，还会引起肠胃不适。

黄瓜

黄瓜是常见的蔬菜，清脆爽口，味道清香鲜美，而且黄瓜还是很好的减肥品。陈皮中含有丰富的维生素C，黄瓜虽然营养丰富，但是其中就含有一种维生素C分解酶，食用陈皮再吃黄瓜，此时维生素就会被快速代谢分解掉，两者同时去食用，反而达不到补充维生素的效果。

随着现在人们对于养生意识的加强，很多人会选择用陈皮泡水喝，陈皮也是柑橘成熟之后将果皮晒干或者低温干燥形成的，所以很多人为了达到更好的效果，选择直接用新鲜的橘子皮泡水喝，其实这种做法不正确。

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