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2024-05-10 37 泡脚
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由冬季到春季气候忽冷忽热,免疫力低又不注意保暖的话很容易得风寒感冒。风寒感冒会头痛、口干、流鼻涕、咳嗽,打喷嚏、畏寒,这些不适症状会影响正常的生活。
如果被寒气侵袭,身体会出现各种各样的疾病,所以一定要注意多补充具有温阳益气的食物,这样才能更好地提高我们的御寒能力,陈皮性温,不仅可以外用也可以内服。
使用陈皮可以驱寒吗?
想要让身体健康就要做好保养措施,寒湿严重多吃一些祛湿以及驱寒食物,这样就能达到比较好的效果,陈皮可以和很多食材搭配,很够驱寒,而且用陈皮泡脚也可以驱寒。
陈皮和生姜搭配煮水
温度下降,气候单调,很容易引起肺部被冷风侵蚀,会导致鼻塞、打喷嚏、舌淡白等情况,说明感冒已侵入到身体里面。陈皮和生姜性温,两者搭配在一起,可以起到很好的防风和防寒效果,非常
用陈皮泡脚
陈皮除了食用之外,还可以用来泡脚、洗发等作用,天气寒冷的时候很多人都喜欢泡脚,陈皮用来也是很不错的选择,睡前用陈皮泡脚可以促进身体的血液循环,具有驱寒的功效,而且还可以有助于睡眠。
陈皮和羊肉搭配煲汤
驱寒汤在冬季是很常见的,一般是由于外面的天气非常的寒冷,需要喝一点热汤,其实这样才是对身体好的。陈皮可以和很多食材搭配煲汤,陈皮和羊肉搭配煲汤能够具有驱寒的功效,吃过之后才能达到很好效果,达到比较好的驱寒以及温补的作用,增强了身体健康。
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