常备新会陈皮，小病小痛都走开！

陈皮作用 2022年02月16日 16:40 709 陈皮的功效

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新会陈皮是广东新会的物质文化遗产之一，是地道的道地药材，具有药食同源的特性，无论是入药还是入茶入膳都是很好的选择。

古人曾说新会陈皮具有“包治百病”的作用，在时间的长河中也进一步被证实，新会陈皮对于一些人类频发的疾病都有或多或少的治疗效果，以及预防作用。因此广东人对新会陈皮情有独钟，不单单是因为新会陈皮的色香味俱全，更是因为他比其他药材所无法比拟的独到用处。

事实也证明，新会陈皮对于我们日常生活中的一些常见的小病小痛，比如发烧感冒、咳嗽痰多、胃酸、消化不良等问题都有一些治疗和缓解的作用。

因此，家中常备一些新会陈皮，就能让这些小病小痛统统远离你。

陈皮泡水喝，有较好的消食作用，特别是吃了一些油腻食物后，没胃口的情况下，喝点陈皮泡的水，可以改善肠胃，促进胃酸分泌，帮助解腻，食欲也会提高。

家中常备一点陈皮，经常喝点陈皮水，还能帮助清除体内的寒湿，身体运作也会轻松很多。在泡陈皮水的时候，也可以搭配一些其他养生食材，效果会翻倍。

常备新会陈皮，小病小痛都走开！

陈皮+荷叶：清热解毒

陈皮和荷叶的搭配是许多人喜欢的搭配，因为他不仅对身体有好处，而且对于一些爱美有减肥需求的人更是一种良方。陈皮搭配上荷叶一起泡水饮用，能够帮助我们的身体消食、降脂，荷叶有清热解毒的作用，对于体内胃火或是肝火旺盛的人，可以适当的喝点陈皮荷叶茶来降火。它可以促进体内废弃物的排出，对降血脂也有一定的作用，也可以起到一定的消脂作用。

陈皮+雪梨：降火润燥

陈皮和雪梨煮水喝，有清热降火、润燥的作用，适合火气大的人，夏秋两季的天气非常炎热，人很容易出现上火的情况，正好可以喝点陈皮雪梨茶，帮助清除内热，改善身体内“无名火”的情况。

陈皮+红枣：理气养血

红枣是补气养血的食物不用小编多说大家都知道，红枣加上具有补气养胃的陈皮更是将补气健胃的效果发挥到了极致，尤其是对于一些经常会痛经的女性朋友来说，这样的搭配使用是能够帮助缓解痛经的。

陈皮+生姜：驱寒祛湿

生姜属温性，可以清除体内的寒湿气，陈皮也属温性，有健脾养胃的作用。脾胃运作顺畅，湿气排出，身体会轻松一点，有助于正气的恢复。

陈皮+葛根：清肠排毒

饭后喝一杯陈皮葛根水，能清理肠道内的油脂，将体内的毒素排出体外，使皮肤变好。除此之外，陈皮中含有的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。

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