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用陈皮泡脚都有哪些好处？

陈皮问答 2022年02月17日 11:53 641 陈皮的功效

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新会陈皮是一种药食同源的药材，不仅在医药方面效果良好，而且还能用来泡茶、烹制菜肴。日常生活中陈皮的用处可以说是数不胜数。

但是你知道吗？陈皮还可以用来泡脚呢？而且不仅可以单独使用新的陈皮来泡脚，还能用泡过茶的陈皮来泡脚，效果也是一样的，而且还不会造成浪费，合理的最大程度的发挥了陈皮的作用。那么，陈皮泡脚都有哪些好处呢？一起跟着小编来看看吧！

用陈皮泡脚都有哪些好处？

陈皮泡脚的方法

陈皮+生姜泡脚

生姜具有散热驱寒的作用，陈皮搭配生姜泡脚达到一定的驱寒和疏通气血的作用，我们可以每次用三十克左右的陈皮加上两三片的生姜再加入四十度左右的热水在睡觉去泡大概二三十分钟即可，能够有效预防疾病。

陈皮+茯苓泡脚

陈皮泡脚可以具有保健养生和输通血气的功效，每一次应用茯苓的剂量大约是在15克到30克上下，将茯苓和水放到放锅里开过以后，将陈皮水倒在木盆中热水泡脚。

陈皮泡脚作用

1、祛湿凉气

很多脾胃不好，气血、湿气重的人往往会手脚冰凉，尤其是冬天，即使是在被窝里手脚也是冰凉的，用陈皮泡脚酒可以帮助我们将身体中的湿气排出体外，只要坚持用陈皮泡脚一到两周酒能让身体中的凉气沉底消失，手脚也不会冰凉了。

2、促进消化

天气干燥，脾胃不好，消化不良的时候每晚用陈皮泡脚酒能帮助我们疏通经络，促进消化，还能对上火造成的便秘有很好的治疗效果，而且见效也很快，只要坚持用陈皮泡脚两三天就能明显看出效果。

3、光洁皮肤

夏天女性朋友喜欢穿高跟鞋或者凉鞋，这时脚暴露在外边，如果脚部看起来粗糙不光滑的时候穿这样的鞋子就会非常尴尬，陈皮中含有丰富的维生素，用陈皮泡脚能够让我们的脚部看起来更加的光洁细腻。

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标签： 泡脚

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