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手脚冰凉，不如试试用陈皮泡脚！

陈皮作用 2022年02月17日 16:20 637 陈皮的功效

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手脚冰凉是现在很多人都有的问题，尤其是女性朋友，大部分人都有这种现象，尤其是秋冬季节，长时间得不到温暖。这个问题的原因可能是外部原因，也可能是内部原因。

长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。长期手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕。

如果你也有手脚冰凉的现象的话，不方试试用新会陈皮来泡脚！

手脚冰凉，不如试试用陈皮泡脚！

用陈皮泡脚有哪些的好处

陈皮泡脚可以驱寒

有一部分人手脚冰凉是由于天气寒冷而导致的，冬天的温度比较的低，人体的体温调节系统如果不能及时进行体温调节的话就会很容易造成身体感到寒冷，手脚冰凉的状况。如果我们晚上用陈皮泡脚的话，就能起到很好的驱寒效果。而且有的寒性体质的人不管春夏秋冬手脚即使是在被窝里也是冰凉的，常用陈皮泡脚，这样的症状可以得到很大缓解。

陈皮泡脚可以改善睡眠

现在人们的工作压力大，经常会有失眠的状况，一旦晚上睡不好，第二天就会感到没有精神，干什么都提不起兴趣，一整天都是浑浑噩噩的，长此以往不仅会影响我们的工作生活，还会对我们的身体造成不良的影响，严重影响我们的身体健康。陈皮泡脚可以起到促进脚部血液循环作用，能够改善睡眠，对于睡眠时间短暂、入睡困难、睡眠中做梦等症状能够缓解，也可以缓解身体疲劳状态。

陈皮泡脚可以治疗脚气

脚气是一件让人很尴尬的事情，尤其是对于一些需要拖鞋的场合，如果我们有脚气的话就会在拖鞋的时候发出一股刺鼻难闻的味道，从而吸引到别人异样的眼光。陈皮中含有丰富的橙皮苷以及柚苷等营养成分，而这些成分具有一定杀菌消毒的作用。如果本身患有脚气的情况，也可以通过用陈皮泡脚来起到辅助的治疗效果，陈皮对于脚气也有一定的改善。

因此，用陈皮泡脚的好处是数不胜数的，如果你也有这些问题的话不妨试一试用陈皮来泡脚，效果十分明显哦！不过小编还是要提醒大家，用陈皮泡脚的时候注意水温不要太高，以免烫伤自己哦！

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标签： 泡脚

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