陈皮是一种理气药，为为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。下面讲解经常喝陈皮...
常用陈皮泡水喝，三大好处会不请自来！
陈皮功效
2022年02月21日 11:42 591
陈皮的作用
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随着生活条件的改善和生活水平的提高，人们在满足温饱之余，更加注重身体的健康，对于身体健康的关注度也越来越高，很多人都喜欢泡一些茶或者是养生的食材来进行保健，而陈皮也是很好的选择，在生活中很多人喜欢用陈皮来泡水喝。
陈皮泡水喝对于身体的好处
可以解腻消食
现如今生活水平提高，人们面对着各种各样美食的诱惑，一不小心吃多了，很容易不消化，而陈皮中含有的挥发油、橙皮甙等有效成分，可以温和的刺激肠胃，具有促进消化的作用，而且陈皮还可以解腻，陈皮和肉类一起烹饪能够具有去油腻的作用，所以陈皮可以解腻消食。
可以美容养颜
陈皮含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使人皮肤光滑、永葆青春。陈皮中含有的维生素C、果胶能有益物质，具有美容养颜的功效，不仅可以使皮肤变得越来越好，而且还有抗氧化、抗衰老的作用，能够延缓皮肤的衰老，也能够使身体更加的健康。
可以润喉养肺
春天已经到来了，春天要十分的注重肺部的健康，养肺就显得十分重要，而陈皮可以很好的润喉养肺，能够对于肺部健康有很大的好处，尤其是对于吸烟的人来说，陈皮能够使肺部残留的毒素排除，还可以起到润喉的作用，可以经常用陈皮来泡水喝。
陈皮泡水喝具有解腻消食、美容养颜、润喉养肺的功效，但是陈皮的功效还不止这三个，还能够理气健脾、止咳化痰、降血脂、保护心血管等，所以在日常生活我们可以用陈皮来泡水喝，有益身体健康！
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