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“倒春寒”食用陈皮可以提高抵抗力!

陈皮功效 2022年02月21日 15:51 535 陈皮的作用

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春天是一个充满诗情画意的季节,而且一切的美好都会如月而至,春暖不仅有花开,还有“倒春寒”,有很多人都听过“倒春寒”这个词,但是也有很多人却不了解这是什么意思。

“倒春寒”食用陈皮可以提高抵抗力!

什么是“倒春寒”?

“倒春寒”在初春气温往往回升较快,但后续会突然出现持续的低温天气。一暖一冷的天气容易让我们受到寒风入体,导致自身免疫力下降,从而容易生病,所以要注意保暖,应该预防倒春寒。

陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,大家并不陌生,不论是泡茶或煲汤,它都能胜任。在倒春寒的食用陈皮可以提高抵抗力,而且还可以止咳化痰、保肝益胃,对于我们的健康有很大的好处,下面我们一起来了解一下陈皮的作用和功效

陈皮可以提高身体的抵抗力

脾胃是我们人体最大的免疫器官,如果脾胃受到侵袭,就会身体的免疫力和抵抗力就会下降,在日常生活中用陈皮来泡水喝可以提高抵抗力,防止多种疾病的发生,拥有健康的体魄,才能抵御病毒的入侵。

陈皮理气行滞,免疫力低下者服用,能很好的增强人体抵抗力,所以说在倒春寒的时候我们可以食用陈皮,用陈皮来泡水、煮粥、煲汤等等,都能预防倒春寒。

陈皮可以治疗痰多咳嗽

抵抗力差的人,一冷一热很容易出现感冒,还会有咳嗽的症状,那么陈皮可以止咳化痰,能够帮助痰液咳出,而且还可以缓解感冒带来的不适感,所以说如果身体出现了咳嗽痰多的情况,可以将陈皮、生姜还有核桃准备好,然后一起用水煎服,能够很好的令身体恢复健康。

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标签: 陈皮的药用价值

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