首页 陈皮功效文章正文

陈皮调理脾胃失常,能治疗腹胀!

陈皮功效 2022年02月23日 15:50 773 陈皮的作用

jhj733(长按微信号复制)


  陈皮作为中药,有理气健脾,燥湿化痰的功效;为食者,可调味增香,促进食欲。陈皮以陈久者为佳,不管是药用价值还是食用价值,年份越高越好,陈皮对于我们的脾胃有很好的调节作用,能够调理脾胃失常。


  由于饮食不节制和不良的饮食习惯,这些因素都会导致腹胀,如果经常腹胀就会让人很难受,肚子鼓的想一个皮球,不仅影响食欲,而且不及时的治疗,还会引起肠胃的疾病。


陈皮调理脾胃失常,能治疗腹胀!


  什么是腹胀?


  腹胀是一种很常见的消化道不适症状,主要原因是由于胃肠道的病变导致胃肠功能蠕动减慢、消化功能变差, 所以肠腔内的气体难以排出体外,因而感到腹胀。


  陈皮能治疗腹胀吗?


  肠胃胀气一般是由于由于脾胃气滞,气机不畅所致,所以需要行气来排除肠胃里的胀气,而陈皮具有理气健脾的功效,其味香浓,辛行通温,是行气除胀的良药,所以陈皮可以治疗腹胀。


  陈皮中含有的挥发油,可以温和的刺进肠胃,能够具有促进消化的功效,可以促进肠胃的蠕动,帮助肠胃内的胀气排除来,而且还可以减少腹部脂肪的堆积,所以食用陈皮可以治疗脘腹胀满。


  如何食用陈皮来治疗腹胀?


  陈皮单独泡水喝是可以治疗腹胀的,我们也可以用陈皮来煮粥喝,也能使肠胃里的胀气排除,将粳米100g、瘦猪肉50g、陈皮15g、乌贼骨10g、加入锅内,加入清水煮粥,煮到肉熟粥浓稠即可。


  经常腹胀的人,在日常生活中一定要注意饮食,少吃一些引起腹胀的食物,比如黄豆、洋葱等等,而且吃饭的时候需要减慢速度,防止气体进入消化系统,从而引起腹胀。


  

标签: 陈皮治病 陈皮的作用 陈皮的功效 陈皮治疗腹胀 陈皮对脾胃的好处

jhj733(长按微信号复制)

陈皮养之家 网站地图