茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
春天喝陈皮茶有哪些好处？
陈皮问答
2022年02月24日 17:32 1055
陈皮的功效
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俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。“春捂”是传统的养生之道，因为春天的气温升降不定，需要靠增减衣物来平衡人体的温度，才不会受到杂病的困扰。
“春天孩儿脸，一天变三变。”冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
这时，病菌乘虚而入袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病，导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。
因此在春季刚刚来临的时候，我们需要着重注意，不仅要注意不要过早增减衣物，还要注意饮食养生。而陈皮茶就是个不错的选择。
春天喝陈皮茶有哪些好处？
滋养脾胃
春天喝陈皮水能够起到滋养脾胃的作用，我们在经历了严寒的冬天之后，随着春天的到来，温度逐渐升高，我们的身体机能也随着恢复了起来。许多应季的美食也都开始售卖，许多人免不了要去尝一尝，因此难免吃多伤到脾胃，这个时候就可以喝点陈皮水，可以促进肠胃的蠕动和消化，改善胃痛腹泻等情况。
去湿养颜
陈皮水可以加速体内的排毒代谢能力，排除毒素，而且去除湿气和寒气，同时促进体内细胞的代谢速度，皮肤也会变得光滑细腻，养颜效果非常不错。
止咳化痰
陈皮中含有的挥发油物质能够帮助我们将痰顺利咳出，特别是一些男性朋友经常吸烟的话，就会导致肺部总堆积大量的毒素和垃圾，经常使用陈皮来泡水喝，能够改善体质，促进身体的排毒代谢能力，排出毒素，止咳化痰效果也会明显好转，烟草中的毒素会越来越少，保养肺部，痒喉咙，缓解身体不适，养生效果比较不错。
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