陈皮搭配洛神花，养生功效翻倍！

陈皮搭配 2022年02月25日 11:50 871 陈皮的作用

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陈皮的药用价值是很高的，不管是泡水喝，还是用在食物当中，效果都是很不错的，给身体带来的好处也是不可小觑的。陈皮单独食用对于人体有很大的好处，而且陈皮如果搭配合理，效果发挥得会更加好。

陈皮搭配洛神花，养生功效翻倍！

陈皮和洛神花搭配有哪些好处？

杀菌消炎

身体里如果有炎症的话，会影响身体的健康，比如出现嗓子发炎、支气管炎、胃炎等，所以说要采取一些方法来将这些炎症消下去。陈皮洛神花水也能达到杀菌消炎作用，如果出现慢性支气管炎，胃炎就可以适当的用陈皮和洛神花泡水喝，可以达到不错的改善作用。

现在虽然说已经是春天了，但是天气还是乍暖还寒的时候，也就是我们平时说的倒春寒的时候，倒春寒对我们的健康非常的不利，比如会引发感冒等呼吸道疾病。可以用陈皮和洛神花搭配泡水喝，可以预防感冒，而且还有止咳化痰的功效，对于感冒的症状也有缓解的作用。

养颜美容

陈皮中含有维生素C，具有美容养颜的功效，能达到抵抗氧化效果，让自由基被有效清除，皮肤就可以变得更加光滑有弹性，洛神花也具有美容养颜的功效，所以陈皮和洛神花一起泡水喝可以使皮肤变好，而且对减肥瘦身的人群，也具有辅助功效。

帮助睡眠

陈皮芳香的气味具有帮助睡眠的作用，还可以缓解疲劳，而在洛神花的提取物中也有改善睡眠的作用，所以在睡前用陈皮和洛神花泡水喝，能够帮助睡眠，使你睡的更加香甜，但是要注意要少量的饮用，不然会出现起夜的情况，以免耽误睡眠。

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