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丹参和陈皮泡水的功效有哪些？

陈皮问答 2022年03月10日 17:04 723 陈皮的功效

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新会陈皮和丹参都是我们生活中比较常见的中药材，他们比较常见的食用方法都是泡水喝，陈皮单独泡水有化痰止咳、健脾消食以及美容养颜等功效。丹参单独泡水有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈等功效。

那么，如果将两者搭配起来一起泡水有什么功效呢？我们一起来看看吧！

丹参和陈皮泡水的功效有哪些？

丹参和陈皮泡水的功效

1、祛瘀止痛

陈皮的性质偏温性，食用后能够有效地促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，而丹参也同样具有活血祛瘀、调经止痛、凉血养血的作用，能够促进组织的修复和再生，因此对于一些产后瘀滞腹痛、心腹疼痛、热痹肿痛、痛经的人群来说，平时可以适当地用一些丹参和陈皮来泡水喝。

2、燥湿化痰

陈皮性味归经：辛、苦，温。归脾、肺经。老中医廖佐芹教授说，本品辛温行散，苦燥芳化，入脾、肺经。既理气运脾而调中快膈，又燥湿理气而化痰浊，凡气滞、湿阻、痰壅之证即可投用，兼寒者最宜。陈皮和丹参一起泡水喝能够起到燥湿化痰的效果。

3、安神宁心

丹参苦而微寒，入心经、肝经，主要是活血化瘀、祛瘀止痛、清心除烦的作用。陈皮的味道清新怡人，两者一起泡水喝的话能能够起到一定的宁心安神的作用，尤其是对于那些经常烦躁不安、心烦意乱、晚上睡不着觉的人来说喝陈皮和丹参泡的水来喝效果是很好的。

4、预防心脑血管疾病

丹参中所含的丹参素能够抑制内源性胆固醇的合成，减少低密度脂蛋白的生成，而且丹参还能使血小板粘性降低，对抗血栓形成及凝血，促进纤维蛋白的溶解，因此平时适当地用一些丹参和陈皮来泡水喝的话，能够起到预防心脑血管疾病的作用。

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