罗汉果与陈皮是传统的中药材,经常被用于泡水饮用。罗汉果具有清热润肺的功效,而陈皮可以燥湿化痰,所以,喝罗汉果陈皮水可以治咳嗽。下面具体讲解。罗汉果的功...
陈皮金银花罗汉果茶,有润肺生津的好处!
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喝茶是很养生的一种方式,而且很多人将喝茶看作是一种乐趣,也可以修身养性,最重要的是喝茶可以养生保健,而陈皮不仅仅只是一味中药,同时也是不可缺少的一味茶饮,具有理气健脾、燥湿化痰、降血脂等等功效。
陈皮具有天下第一和药的说法,而且陈皮的药性比较的温和,可以和很多的食药、药材、茶叶一起搭配泡茶喝,会有益于的效果,今天来为大家介绍陈皮金银花罗汉果茶的泡法,有清热解毒,润肺生津,止咳化痰的好处。
陈皮金银花罗汉果茶的泡法
材料:
陈皮15g,金银花15g,甘草5g,罗汉果一个,冰糖适量。
泡法:
首先需要将陈皮、金银花、甘草、罗汉果洗干净;然后用冷水将其材料浸泡30分钟左右,随后用大火烧开小火煮2分钟关火即可,可以直接倒入杯中饮用,也可以把它装入保温杯内当茶饮。
陈皮金银花罗汉果茶的功效
陈皮在我们日常生活中是比较的常见的,陈皮中含有挥发油、黄酮类、生物碱、维生素C、果胶等等有益成分,具有很多的作用和功效,不仅可以理气健脾、燥湿化痰,还可以美容养颜、促进消化、帮助睡眠等等。
金银花是一种中药材,而且金银花经常被人们用来泡水喝,对于人体健康也是有好处的,金银花也成为了人们爱不释手的一种药物。金银花具有清咽润喉、免疫调节、降血脂、抗炎等功效。
罗汉果是很常见的中药材,罗汉果含有丰富的糖甙,能够具有降血糖的作用,除此之外,罗汉果还可以清肺利咽、止咳祛痰、润肠通便,对痰火咳嗽、百日咳等都有良好的治疗作用。
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