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陈皮加一物,清宿便,肚腩消!

陈皮搭配 2022年03月21日 17:35 836 陈皮的功效

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新会陈皮的作用功效、养生保健价值古今闻名,“一两陈皮一两金,百年陈皮赛黄金”、“百年陈皮千年人参”等都是对新会陈皮的高度夸赞和认可。更值得一提的是,新会陈皮还是一种药食两用的食材,被誉为天下第一和药,能够搭配其他的一些食材,具有一定的辅助提升作用,陈皮搭配其他的食材能够让他们的价值充分的发挥出来,从而起到更好的养生保健的效果。

陈皮加一物,清宿便,肚腩消!

下面介绍几个陈皮的好搭配,感兴趣的朋友可以接着往下看。

陈皮+生姜:肚腩消失记。

说到生姜,想必大家都不陌生吧,生活中我们做菜的时候总是会放一些生姜,在人们的普遍印象里,生姜是一种调味品,但是其实生姜的营养价值也是很高的,他不仅能够帮助我们驱寒,让我们的身体暖和起来,还能够促进血液循环,排除我们体内的湿气。

如果将陈皮和生姜搭配起来一起泡水的话还会有一定的减脂作用,能够帮助我们的小肚腩快速的“消失”。因为陈皮的生姜一起泡水有很好的刮油燃脂的作用,能够加快我们机体的新陈代谢,从而加快脂肪的燃烧和消耗,最终达到减脂的效果。

陈皮+红枣:补血益气,美容养颜。

红枣被誉为“天然维生素丸”,具有很强的滋阴壮阳以及补血益气的功效,红枣中含有丰富的铁元素,铁元素是蛋白质的必备元素之一,因此红枣具有补血补气的作用,加上陈皮效果能够翻倍。

此外,陈皮和红枣搭配也能够帮助促进肠胃的蠕动,提高肠道的消化和吸收功能,及时排出体内的黑色宿便,对于减肥瘦身也具有一定的帮助。而且还能够帮助补充体内的气血,促进体内的血液循环,避免黑色素的沉淀,有利于美容养颜,延缓衰老。

陈皮+胚菊:清肝明目,延缓衰老。

现在是信息发达的社会,年轻人几乎是手机不离身,长期使用电子产品会对我们的视力有所影响,会造成视力下降的问题,陈皮和胚菊一起泡水的话能够缓解我们眼部的疲劳。胎菊不光有清火明目的作用,它也能够清心,健脾和胃,还能够延缓衰老,让老年人更加年轻,也能后延年益寿。在炎热的夏季,泡一杯陈皮胎菊茶,能够让你心平气静,进而很好的工作。

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