佛手和陈皮都是中药材的一种，两者泡水喝主要具有疏肝理气、健脾和胃、燥湿化痰的功效，适合一般人群饮用，但要在医生指导下使用。佛手的功效与作用佛手是一种中...
怎样才可以泡出一杯口感好的陈皮水？
陈皮问答
2022年03月24日 16:03 829
陈皮的作用
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陈皮在我国的使用史非常悠久，自古以来就是人们喜爱的养生保健药，由于其放置的时间越久，其效果越强，故名陈皮。陈皮的食用方法是比较多的，能入茶、入膳、入药。
陈皮最经常食用的方式就是用来泡水喝，陈皮泡水喝可以使陈皮含有的有益物质释放出来，更有利于身体的吸收，但是想要冲泡一杯口感较好的陈皮水也是有讲究的。
怎样才可以泡出一杯口感好的陈皮水？
挑选合适的陈皮
陈皮有年份、品种的区别，所以在挑选陈皮泡水喝的时候也要正确的进行选择。在年份方面，一般来讲低年份的陈皮口感会苦涩，所以最好选择五年以上的陈皮；在品种方面，成熟越越高的陈皮口感会更甘甜一些，所以要选择大红皮陈皮，那么总结一下，五年以上的大红皮陈皮泡水喝口感最好。
控制陈皮茶冲泡的时间
陈皮随冷水下壶，煮开后焗3~5分钟，即可饮用。而且应该尽快将陈皮茶倒出，切勿长时间浸泡，否则会使陈皮茶变苦。为保障最佳口感，最好冲泡的陈皮茶在20分钟内饮完，而且还需要注意陈皮水隔夜之后是不能饮用的，也不可以继续进行煮泡，不仅口感会变得苦涩，而且还容易滋生细菌，是会影响身体健康的。
注意陈皮与水的比例
在泡陈皮水的时候陈皮与水的比例也是有标准的，水量太多或则是太少都会影响冲泡出来的陈皮水口感，所以一定要适量。一般来将陈皮与水的比例为5:250，也就是一块三瓣状的陈皮大概重量为5g加入250ml的水就可以了，这样口感会刚刚好。
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