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经常用陈皮泡茶喝,你的身体会有诸多好的变化!

陈皮作用 2022年03月24日 17:31 979 陈皮的功效

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陈皮泡茶是一种现在人们比较喜欢的一种养生的方式,陈皮历来受医家的青睐,因为它既能补又能泻。明朝李时珍的《本草纲目》就提到:“其(陈皮)治百病,总是取其理气燥湿之功,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”

经常用陈皮泡茶喝,你的身体会有诸多好的变化。

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陈皮泡水喝作用之一:促进消化吸收。

陈皮最大的功效就是健脾消食,温和养胃,对于我们平常经常消化不良,吃东西没有胃口等状况喝一些陈皮水都是有很好的缓解作用的。尤其是对于那些脾胃功能相对比较虚弱,消化功能不好的人来说,陈皮水无疑是健脾养胃最好的选择。

陈皮泡水喝作用之二:理气作用。

陈皮泡水还具有理气的作用,用陈皮泡水能够缓解我们的肠胃胀气问题,能够促进肠胃功能的正常,还能减少胃胀等不良反应,此外,陈皮泡水还能够减少人体的气滞,从而促进我们身体的健康。

陈皮泡水喝作用之三:祛湿化痰的作用。

陈皮具有很好的燥湿化痰作用,用陈皮泡水喝可以有效缓解人体内的湿气,起到化痰作用。如果您有食少,舌苔厚腻,肚子胀满等情况,可以用陈皮泡水喝来缓解。

陈皮泡水喝作用之四:陈皮泡水喝可以有效缓解咳嗽痰多。

陈皮具有化痰的作用,尤其是有年份的陈皮,化痰作用比较好。用陈皮泡水喝,对顽痰有着一定的作用。如果感冒之后,咳嗽痰多,可以用陈皮泡水喝。

注意事项:陈皮泡水虽好,但是也有禁忌或者注意事项。陈皮不是普通的橘子皮,是新会的柑皮经过三年以上的陈化,但需要陈的好,新鲜橘子皮可不适合泡水喝哟。

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