孕妈妈吃陈皮有禁忌吗

陈皮问答 2022年05月28日 17:09 651 陈皮养之家

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众所周知孕妈妈很多东西不能吃，所以在饮食上需要特别注意，新会陈皮作为养生的一大宝，孕妈妈可不可以食用呢？

孕妇如果胃口不是太好的话，可以吃一些加了陈皮的食物，这样，可以刺激你的胃分泌胃液，而达到消化好的作用。

对于怀孕的女性来讲，如果你的孕吐一直控制不住的话，这个时候，可以闻一下陈皮，或者是吃陈皮做调料的食物，这样，可以帮助你有效控制住呕吐。

当然，如果你的身体属于阴虚的孕妇的话，这个时候，建议你不要碰陈皮，否则陈皮会增加你的阴虚的症状的。

孕妈妈吃陈皮有禁忌吗

阴虚体质的具体表现

口渴、喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差、皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘。

如何辨别阴虚体质

1、手脚心易发热，周身皮肤常有发热感觉，不耐受夏天的暑热;

2、与常人比口唇的颜色更红，有些发暗，且易便秘或者大便干燥;

3、使用电脑、看书、看电视时，还没看多久就觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳或视物模糊的现象；

4、皮肤易干燥，面部有皱纹，或者四肢皮肤经常有白色的皮肤屑积聚、脱落;

5、情绪不稳定，很容易心烦气躁，睡眠时间短，但是眼睛有神，思维正常。

6、睡觉总出汗，醒来汗就停了。

孕妇吃的时候，建议用陈皮与大米一起做粥，效果最好，把陈皮洗净后，与大米一起下锅，然后做成粥后，把陈皮捡除，就可以食用了。

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各年份新会陈皮的用途