陈皮有没有嘌呤

说起嘌呤那可真是大家都深恶痛绝的东西，嘌呤氧化而变成尿酸，血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，成了引起痛风的祸根。所有很多人尤其是痛风病人他们吃东西都要先搞清楚嘌呤含量。

陈皮含有的嘌呤并不高，包括痛风病人都可以饮用陈皮水，陈皮泡水喝对痛风患者还有一定的帮助作用，多饮陈皮水可以帮助身体促进排尿，可以排出多余的尿酸，可以起到降低尿酸、预防痛风的作用。陈皮中几乎不含有嘌呤，不仅不会导致尿酸水平升高，同时其中含有的维生素B、C还可以降低血脂，对降低尿酸也有很大帮助。

除了陈皮单独泡水可以降低尿酸以外，还可以与很多东西搭配，嘌呤含量不高，饮用不会产生影响，还能够一定程度的帮助排出尿酸。

陈皮绿茶搭配

绿茶是比较普通比较常见的茶叶，有清热解毒的效果，而且也有利尿的作用，和陈皮搭配在一起比较适合患有痛风的患者饮用，患者可以每天饭后喝点淡淡的陈皮绿茶，帮助排尿酸，同时还是好处就是单一的喝陈皮水陈皮是温性的喝久了可能会引起上火，但是绿茶完美的中和了，绿茶是寒性，这两者搭配也不易上火了。

陈皮菊花茶

菊花清热败火明目，与陈皮搭配不存在嘌呤高的情况，适合人群非常广，痛风患者都可以，而且能够适当的帮助缓解病情。

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