黄豆陈皮搭配功效

黄豆在我们的生活中随处可见，黄豆可以打豆浆，制作豆腐等豆制品，就连人造肉用的都是大豆蛋白，我们通常黄豆都是用于制作吃食，今天小编来为大家推荐几个黄豆陈皮搭配的选择。

黄豆陈皮粥

陈皮黄豆粥功效如下：健脾宽中，活血通脉，降肝脂。适用于痰湿内阻型脂肪肝。是一种十分有效治疗肝病的食疗方。

黄豆陈皮煮水

不喜欢浓稠的粥类型的可以将陈皮黄豆一起煮水饮用，效果是一样的，口感上则要清淡许多。

陈皮焖黄豆

陈皮黄豆一起煮，水不要放太多，刚好没过黄豆即可，焖熟黄豆基本上水也没有了，喜欢甜口的可以出锅时放糖，喜欢香料口味的可以在门柱时放上一些香料，出锅时放一些盐，这两种都是不错的陈皮小菜。

陈皮黄豆搭配功效

清肺热

肺热会导致咳嗽气喘、头疼脑热、口干舌燥、胸闷心慌、尿液发黄等，这种情况下食用一些陈皮黄豆可以有效的清楚肺热。

除黄痰

喉咙有痰排不出来，可以用陈皮黄豆搭配，能够帮助排痰，一般连着一星期效果就非常明显。

利尿

陈皮黄豆搭配，还能够利尿滋养身体肝脏。

黄豆陈皮一起食用的时候注意不要饮用酸牛奶，会影响身体对钙质的吸收，猪血核桃等更是不能同吃，会影响胃部消化，或是积聚胃部胀气。

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