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芹菜根陈皮煮水

陈皮搭配 2022年11月18日 21:07 1089 陈皮的作用

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想不到吧,生活中随处可见的芹菜,除了可以用于做菜之外,也能用于一些病痛的治疗,其中最有名的就是芹菜根和陈皮煮水

很多人在吃芹菜的时候,往往都把芹菜根直接丢弃,其实,这样的做法非常的浪费,今日,小编就为大家普及一道芹菜根陈皮水,下面我们就来讲一讲陈皮芹菜根煮水有什么效果吧。

芹菜根陈皮煮水对祛痘能够起到辅助的作用,如果是由于肠胃不好导致的长痘情况,就可以使用芹菜根陈皮煮水来进行调理。芹菜根里边还有大量的膳食纤维素,能够起到通肠润便的效果,而且能够帮助肠道排解毒素,从而缓解痘痘的症状。陈皮的主要功效是理气健脾和燥湿化痰,可以用于改善食欲不振、消化不良、腹部胀满和恶心呕吐的症状。

所以芹菜根煮水适用于肠胃不好导致的面部痤疮以及便秘,并且兼具陈皮的理气效果,可以行气补位,化痰止咳。

但因为芹菜跟特殊的风味与陈皮搭配起来,可能有一些人不习惯,所以可以根据个人喜好放入冰糖或蜂蜜进行改善。

芹菜根陈皮煮水

芹菜根陈皮水如何制作

芹菜就买日常生活中,我们经常使用的水芹菜将根部切掉,洗净备用。

陈皮需要事先用温水浸泡两分钟,省皮一下,这样能够帮助陈皮后续更好的析出有益物质,而且陈皮因为长久的陈化所导致的残渣碎屑,也能够在省皮的过程中除去,保证了后续芹菜根陈皮水中没有杂质。

放入300毫升水,两棵芹菜根一片陈皮,水开后煮七分钟左右就可以饮用,用来帮助便秘的患者可以多煮一会儿,15分钟最好。

煮好的芹菜根陈皮水,趁热饮用,能够帮助身体快速吸收,更快达到效果。

需要注意的是,如果饮用陈皮和芹菜根煮的水有不适的话,即刻停止。

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标签: 陈皮泡水

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