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荷叶山楂陈皮茶

陈皮搭配 2022年11月23日 20:38 396 陈皮的作用

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冬日的路边常见有卖冰糖葫芦的冬日,也是山楂盛行的季节,冬日里可以利用山楂煮一壶养生茶,调节身体的同时又温暖身心。

荷叶作为我们经常见到的药材之一,经常被用来减肥,荷叶自带的清香煮水还是冲泡,都能够使水的滋味变得不那么寡淡。

今天我们就来讲讲山楂陈皮和荷叶搭配在一起,有什么样的效果吧!

荷叶山楂陈皮茶

山楂,荷叶,陈皮搭配在一起,非常适合有高血脂,高血压的人,日常饮用,因为山楂性寒,所以能够中和陈皮的温性经常饮用,也不会导致上火,而且够很好地调节人体的血糖和血压。

荷叶,有非常好的除湿效果,减肥的时候用荷叶能够让湿胖型体质快速降低体重,而陈皮也有一些去湿的功效,陈皮,荷叶和山楂搭配在一起,能够清理肠胃的同时,帮助身体去除湿气,刮油排脂,非常适合需要减肥的人。

而且通常湿气很重的人都有痰湿,这样饮用山楂陈皮荷叶茶也能够改善痰湿。

山楂味酸甜,具有促进胃液和消化液分泌的作用,还可促进胃肠道蠕动,从而促进排便,可用于缓解便秘、大便干结等症状,还可促进消化,增强食欲。

但是需要注意的是,山楂陈皮荷叶茶不要在饭前饮用,不要在早上起床时立马引用,因为山楂有一定的刺激肠胃作用,早上是人体胃酸最多的时候,这时候喝山楂陈皮荷叶茶容易导致胃酸分泌紊乱,所以最好是饭后一小时服用。

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标签: 陈皮养生

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