宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗

陈皮功效 2021年03月12日 10:06 1036 陈皮养之家

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宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗？许多家长在宝宝咳嗽时会选择以喝陈皮水的方式治疗，但并不是所有的宝宝都可以喝陈皮水来止咳的，需要根据宝宝的年龄和病症来决定。下面就来了解下宝宝咳嗽喝陈皮水的相关知识。

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1、一岁以下：不可以喝

陈皮是腌制类的过期食品，而且其味道具有一定的刺激性，为了安全起见，建议一岁以下的宝宝不要食用陈皮水止咳，容易损伤宝宝的肠胃。

2、一岁以上可以适量喝

宝宝一岁以上了，脾胃消化能力有所加强的，对于陈皮这种刺激性食物有一定的抵抗力，不会轻易产生不适感，因此家长可适量的宝宝喝一点陈皮水，不宜过多哦。

宝宝咳嗽怎么喝陈皮水

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（一）陈皮姜汤

食材：陈皮10克、生姜3片。

做法：

1、锅中加入1000毫升清水，放入陈皮、姜片。

2、大火煮开，再转小火煮25分钟，稍微冷却后便可饮用。

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（二）陈皮茶

食材：陈皮10克、适量白糖。

做法：

1、将陈皮洗净，撕成小块。

2、然后开水冲泡10分钟，放入适量白糖即可。

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食材：梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙。

做法：

1、梨洗净切成块，梨块，陈皮下入汤锅中。

2、煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可。

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