艾叶陈皮煮水可以喝吗

陈皮搭配 2022年12月20日 16:11 491 陈皮养之家

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艾叶算是我们日常生活中比较常见的，不过多数情况下我们所见到的艾叶都是用来煮水泡脚制作艾灸条或者是焚烧杀菌消毒使用了，很多人甚至不知道其实艾叶也属于中药药材的一种，可以用来煮水泡水喝。

其实用艾草叶煮出来的水营养成分是很丰富的，它是属于温补性的东西，不光如此还可以使用艾草叶来洗澡的，这样的话就可以防治很多的疾病产生，比如说是可以达到一个清热解毒和消毒杀菌的功效。

不过相对来说艾叶味道很多人那么难以接受，今天小编就给大家推荐一下艾叶与陈皮的搭配，艾叶不止可以单独煮水喝还能够与其他物品或者是中药药材一同使用，和陈皮的搭配更是能够弥补口感上的不足，是十分不错的选择。

艾叶陈皮煮水可以喝吗

陈皮与艾叶搭配煮水有什么好处呢？

1.驱寒止血

陈皮属于温性的中药药材，艾叶也是一样，这两者一起煮水泡水能够很好的帮助身体排除寒气，而在此之上艾叶还有一定的温经止血效果，艾叶与陈皮搭配在一起女孩子经期前喝有很大帮助，但相对来说本身就容易上火的湿热体质的人就不适合饮用艾叶和陈皮了，有可能会诱发身体炎症，让上火情况更加严重。

2.增加抵抗力

艾叶与陈皮搭配可以帮助免疫力比较低的人群提升免疫力，免疫力高了能避免很多疾病的发生，艾叶陈皮水中更是含有很多的微量元素，多喝艾叶陈皮水可以帮助身体提升微量元素的吸收，也能够强身健体。

3.帮助消化

陈皮是理气型的中药，其最关键的药用贡献就是调解身体肠胃，这种情况下，消化不好的朋友可以适当的饮用一些艾叶陈皮水，能够镇静安神，防止呕吐等情况发生。

不过需要注意的是艾叶气味比较刺激，所以对于一些比较难接受艾叶气味的人来说可以适当的去掉艾叶单独饮用陈皮水也可以。

艾叶正常情况下外用泡脚比较多，洗澡等还可以杀掉身体的细菌，这样的话，我们用艾叶陈皮搭配洗脚效果也是不错的。

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