柚子皮与陈皮可以同吃吗

很多人觉得陈皮就是橘子皮，所以吃陈皮的时候就没有什么忌讳，其实并不是这样的，陈皮也并不是适合所有人，而且陈皮也并不是适合和所有东西一起搭配进行食用，之前我们讲过产品搭配一定要讲究一个不能效果相冲，这样使用陈皮的时候才不会出现意外情况，最近，有位朋友找到我说，柚子皮可不可以和陈皮一起吃呢？小编给他解答之后，今天就来告诉朋友们，柚子皮可不可以与陈皮一起吃？

很多人吃柚子，可能就是吃的柚子果实很少人知道，柚子皮其实也可以食用，并且柚子皮使用起来的效果也是非常好的。

柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有较强的抗氧化活性，经常和柚子皮煮的水能增强对自由基的清除作用，延缓衰老，尤其对皮肤有很好的保健作用，可美容养颜，柚子皮不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

柚子皮和陈皮严格意义上来说都是水果的果皮，他们两个之间并没有任何的相冲，所以是可以搭配在一起进行使用的，只是我们一定要控制好用量，因为柚子皮本身因为没有经过晒制，所以比较苦涩，陈皮又是味辛的这两者，搭配在一起，如果掌控不好用量的话，很容易苦涩难喝。

柚子皮和陈皮搭配在一起，有很多增强效果的好处，陈皮和柚子皮搭配可以治咳嗽。咳嗽可能是因为上呼吸道感染或者是支气管炎所引起的，可以在医生的指导下口服阿奇霉素的药物来进行治疗，柚子皮和陈皮都具有止咳化痰的功效，能够治疗患者出现的咳嗽症状。

柚子皮因为是新鲜的，所以其中的维生素C含量非常高，之前我们讲过陈皮中也含有维生素C和一些茶多酚，这些他们触碰在一起泡水喝的话，对于女性的皮肤来讲是非常好的，属于天然的护肤品，我们如果想要美白抗氧化的话，可以日常搭配这两者进行饮用。

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