长期喝陈皮水有副作用吗

陈皮问答 2023年02月02日 11:56 345 陈皮养之家

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关于这一点大家是不用担心的，长期饮用陈皮水没有副作用，很多日常注重养生的人都会选择一种自己喜欢的养生滋补品进行煮水饮用，陈皮就经常被作为选择。

但是很多人害怕陈皮水长期服用有没有副作用之类的伤害身体，毕竟是药三分毒，其实这个担忧是比较多余的，服用陈皮水没有副作用。但是陈皮水并不适合所有人服用的，这一点我们一定要搞清楚。

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那些人不适宜服用陈皮

孕妇哺乳期妈妈：孕妇和哺乳期妈妈是并不适合服用陈皮的，哺乳期妈妈经常服用陈皮会导致回奶，这一点妈妈们一定要慎重。

阴虚火热人群：有阴虚火热症状的人并不适合经常喝陈皮水，陈皮水服用之后不但对阴虚火热的症状没有帮助，反而会加重症状。

大便干涩人群：大便干涩的人群并不适合经常服用陈皮水会加重大便干涩情况。

服用药物的人群：吃西药的时候我们不能喝陈皮水，以免药物之间相互作用对身体产生影响。

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煮陈皮水需要注意什么

陈皮水除了我们说的不适宜饮用的人群不能喝之外，其余人群完全没有任何问题，不过我们需要在日常服用陈皮的时候注意一下，陈皮水的饮用量，不要喝太多以免造成肾脏负担，另外经常喝陈皮的时候，煮陈皮就需要控制陈皮投放量，投放量过多会导致上火，最好每人每天不超过8克，不过如果喝8克有上火反应，我们可以逐步下降陈皮投放量，这个是因人而异的。

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